Budi svoja

Nasilje u vezi

Kako prepoznati nasilje u vezi?

 

Svaki odnos ima svoje probleme i nedostatke i to je normalan deo života. Nijedna veza nije savršena i možda je potrebno raditi na tome da se poboljša. U ranim fazama nasilne veze, može ti se činiti da ponašanja koja ti smetaju u stvari i nisu tako strašna. Ipak, ako u vezi primetiš nekontrolisane izlive besa, ljubomore ili posesivnosti ili ako dođe do guranja, šamaranja ili primoravanja na seks – čak i samo jednom – radi se o nečem mnogo ozbiljnijem – u pitanju je nasilje.

 

VERUJ SEBI: Ako osećaš da nešto nije u redu – verovatno i nije!

 

Možda se osećaš uznemireno ili uplašeno, možda imaš problema sa spavanjem ili apetitom. Na taj način ti tvoje telo šalje signale da nešto nije u redu – poslušaj ga.

Svako zaslužuje da bude u dobroj, nenasilnoj vezi. Zamisli da tvoja najbolja drugarica doživljava nasilje u vezi. Da li bi ti to delovalo ok? Šta bi joj savetovala?

Cilj nasilja je ostvarivanje MOĆI I KONTROLE nad drugom osobom. Nasilnik se trudi da kontroliše drugu osobu tako da se ona ponaša onako kako on želi. Seti se da je nasilno ponašanje uvek izbor osobe koja se nasilno ponaša.

 

Ne postoji opravdanje za nasilje bilo koje vrste!

 

Postoji mnogo vrsta nasilja – pogledaj točak nasilja da bi naučila da ih prepoznaš. Iako ti neke od njih mogu delovati uobičajeno – one to ne treba da budu. Trebalo bi da znake nasilja u svojoj vezi shvatiš ozbiljno. 

Nasilnik LJUBOMORU pokušava da predstavi kao dokaz ljubavi, a pokušaj KONTROLE i IZOLACIJE kao brigu za tebe.

 

 

Pokušava da te kontroliše i učini da zavisiš od njega ako:

Ponižava te da bi izgubila samopouzdanje ako:

Preti ti ili je fizički nasilan ako:

·  plašiš se kako će da reaguje

·  neprestano te zove ili šalje poruke i zahteva da uvek zna gde si, s kim si i šta radiš

·    jako je ljubomoran i ne želi da pričaš sa drugim muškarcima

·  nagovara te da koristiš drogu ili alkohol

·    pokušava da ti ograniči vreme koje provodiš sa porodicom

· ne sviđaju mu se tvoji prijatelji/ce („loše utiču na tebe“), insistira da mu prepričavaš sadržaje vaših razgovora

·  prati te, čita tvoje poruke, pisma ili dnevnik, bez tvog odobrenja

· smatra da on zna bolje šta je za tebe dobro, (npr. pokušava da ti odredi šta da obučeš)

·   psuje te ili vređa (govori da si glupa, ružna, debela, itd.)

·  pokušava da te osramoti pred drugim ljudima (ili preko Fejsbuka)

·  naređuje ti

·   viče na tebe

·    okrivljava te za svoje probleme i govori ti da je tvoja krivica što te je povredio

·  preti da će se ubiti ako ga ostaviš

·  preti da će povrediti tebe ili nekog bliskog tebi ako ne uradiš ono što želi

· razljuti se za svaku sitnicu

· primorava te ili ucenjuje da imate seks ili neku vrstu seksualnog odnosa koje ne želiš

·  razbija ili udara stvari

·  udario te je (možda se posle izvinjava, ali te je ipak udario)

 

Ako misliš da vaš odnos ide u pogrešnom pravcu, proveri pomoću ovog testa ili na osnovu točka nasilja da li se nalaziš u riziku od nasilja.

Share